Ονομάζομαι Δώρα Τσίγκα και είμαι ειδικευμένη εκπαιδευτής σε Vinyasa / Hatha (200 ώρες, Balilo Athens), Nidra (50 ώρες, Anahata Yoga Academy)  και Yin Yoga (50 ώρες, Spiti Yoga). Διδάσκω ήδη δύο χρόνια, μεταδίδοντας τις αρχές και τεχνικές της Γιόγκα σε μαθητές. 

Τον πρώτο μου χρόνο διδασκαλίας τον εξάσκησα στο Balilo Athens ( Εξάρχεια, Αθήνα) και μετέπειτα συνέχισα στον δικό μου χώρο. Σε όσους δεν έχουν ξαναέρθει σε επαφή με ένα μάθημα Yoga και με ρωτούν τι ακριβώς είναι αυτό που κάνω, απαντώ πως, μέσω καθοδήγησης και τεχνικών που βασίζονται στην αρχαία φιλοσοφία της Yoga, προσφέρω ασκήσεις αναπνοής, φυσικής ευλυγισίας και χαλάρωσης, ενδυναμώνοντας παράλληλα το σώμα και το πνεύμα.

Προσωπικός μου στόχος ως δασκάλα της Yoga είναι να εμπνέω, καθοδηγώ και να υποστηρίζω τους μαθητές μου για την επίτευξη ευεξίας και εσωτερικής γαλήνης.

Κάτι άλλο που ίσως αξίζει να γνωρίζετε για μένα, είναι πως είμαι ασκούμενη σε συστήματα διαλογισμού εδώ και επτά χρόνια και πως μια εξίσου μεγάλη μου αγάπη και ειδικότητα είναι η μουσική. Είμαι τραγουδίστρια / τραγουδοποιός εδώ και πολλά χρόνια, σε κάποια αρκετά γνωστά  jazz και swing σχήματα και με έναν προσωπικό δίσκο στο βιογραφικό μου, που πρόσφατα κυκλοφόρησα ως το αγγλόφωνο folk / 70’s rock alter ego μου, που ονομάζεται “Rosey Blue”.